创建你自己的 skill · 把你的工作方式教给 AI(一次,永久受用)

这适合谁?

适合任何已经频繁使用 AI、却发现自己在一遍遍重复同样的指令的人——你不需要会编程。如果你看过[5 个办公室 skill](/recursos/cinco-skills-oficina-claude)那篇指南,这就是下一个层次:从使用 skill 进阶到创建自己的 skill。

首先 · 我们回顾一下,什么是「skill」?

一个 skill 就是一个指令文件夹,你的 AI 在需要时会加载它,用来把某个特定任务做好、并且可重复地做。资源 #1 里那些(pptx、xlsx……)是 Anthropic 做的。但真正强大的地方在于:你可以创建自己的——那些封装了 你自己 工作方式的 skill,而不是别人的。

什么时候会需要它?(那个精确的时刻)

这个时刻非常好辨认:你意识到自己在跟 AI 的 每一次 对话里,都要重新粘贴同一段指令。「用我的品牌语气帮我写:亲切但专业,不要术语,适度用点表情符号……」。「在告诉我 app 已经完成之前,先检查这个清单……」。同一个超长 prompt,一遍又一遍地复制粘贴。这就是那个信号。

它诞生于这种痛苦 · prompting 的「土拨鼠日」

每一次聊天,你都从零开始,重新解释 你自己 是怎么工作的。这很累人,更糟的是:结果往往 前后不一致,因为有时你会漏掉某条指令,或者写法不一样。你「怎么把事情做好」的知识活在你脑子里(或者活在一份你反复复制粘贴的文档里),而不是活在一个能始终如一地应用它的工具里。一个属于你的 skill 能终结这个土拨鼠日。

这样想象一下

没有 skill 时,你就像一个每天早上都要从头跟员工解释、说清楚报告要怎么做的老板。有了 skill,就像 把员工训练了一次:你教会他你的方法,从此以后他自己就能做,方式一样,始终如一。skill 就是那套训练,变成了永久的东西。

Skill Creator · 制造 skill 的工具

Skill Creator 是 Anthropic 官方的一个「元 skill」:一个专门帮你 创建其它 skill 的 skill。它是工厂的工厂。你告诉它你想让你的 skill 做什么,它会采访你以了解细节,写出 skill 的文件(一个 SKILL.md),给它配上示例,甚至帮你测试它。它就住在 Anthropic 的官方仓库里,和那 5 个办公室 skill 是同一个——GitHub 上最热门的仓库之一。

anthropics/skillsREPO

Anthropic 官方的 Agent Skills 仓库。skill-creator(用来创建/编辑/测试你自己 skill 的那个元 skill)位于 github.com/anthropics/skills/tree/main/skills/skill-creator。在 Claude Code 里通过 /plugin marketplace add anthropics/skills + /plugin install example-skills@anthropic-agent-skills 安装。此外还包含 pptx、xlsx、docx、pdf 等等。

Multiple见仓库View on GitHub

改变一切的关键点 · 无需代码

你不需要用终端,也不需要会编程。一个 skill 从内部看,只是一个 带有一个文本文件的文件夹(SKILL.md)——所以你可以 靠对话 让 Claude 帮你创建它:你描述你的流程,它向你提问,然后帮你写出这个 skill。技术性的部分(安装、用脚本测试)是可选的,以后再说。

第 1 步 · 在你的智能体里安装 Skill Creator(只需一次)

Skill Creator 是一个住在你的 代码智能体 里的工具(Claude Code 是典型场景)。你只安装一次,它就一直待命。Anthropic 的官方方法是在 Claude Code 里输入两条命令:

1) 注册 Anthropic 的 skills 仓库bash

/plugin marketplace add anthropics/skills

2) 安装包含 Skill Creator 的插件包bash

/plugin install example-skills@anthropic-agent-skills

它能在哪些工具里用?

最直接的场景是 Claude Code(就是上面的 /plugin 命令)。Agent Skills 是一个 开放标准,所以它也能在 Cursor、Codex 和其它智能体里用——在那些工具里,添加 skill 的方式会稍有不同。最简单的办法:让你的智能体 「从 anthropics/skills 仓库安装 skill-creator 这个 skill」,它会根据你用的工具引导你。

一旦装好,只需提一句

你不用再配置任何东西。从此以后,你就正常跟你的智能体说话:「用 skill-creator 帮我创建一个 skill,让它……」,它自己就会激活它。安装 = 一次;使用 = 想用就用。

第 2 步 · 靠对话创建你的 skill(无需代码)

这是给非程序员的方式,Anthropic 自己也确认过。流程很简单:

4 个步骤

描述你想要什么:「我想要一个 skill,把我写商业提案的方式记录下来」。
回答 AI 向你提出的问题:什么时候用它、输入什么、输出什么、好例子和坏例子。
收到 skill:AI 会把你的流程和示例一起写进 SKILL.md。
激活并测试它:把它上传/激活到你的工具里,让它调整,直到完美为止。

现成 prompt · 靠对话创建你的第一个 skill

复制它,告诉它你想记录的是什么流程,然后粘贴给 Claude。它会触发 Skill Creator,不带任何行话地引导你:

粘贴给你的 AI · 靠对话创建一个 skilltexto

我想用 skill-creator 的方式创建我自己的 skill,但不写任何代码——请靠对话引导我,用简单的语言。

这个 skill 要记录我是怎么做 [描述你重复做的流程:例如「我怎么写商业提案」、「我发布一个 app 前的检查清单」、「我用于社媒的品牌语气」] 的。

请:
1. 向我提出必要的问题,每次 **一个**,用简单的语言,来了解:这个 skill 什么时候应该被激活、它接收什么信息、我期望什么结果,并给我一个好结果和一个坏结果的例子。
2. 用我的回答,帮我写出完整的 SKILL.md 文件:包含它的名字、一段能让它在正确时刻被激活的描述、我流程的清晰指令,以及内嵌的 2-3 个示例。
3. 告诉我在我的工具里(Claude、Cursor 等)激活它的确切步骤,以及怎么测试它。
4. 如果测试时有哪里不对,帮我调整它。

不要假设我会编程。像对一个初学者一样,把每一步都解释给我听。

具体示例 · 「我发布 app 前的审查员」

为了让你看得更清楚,想象你每次上线一个 app 前,总是检查同样的东西:登录是否正常、有没有残留的测试文字、图片能不能加载、支付按钮是否跳到正确的地方。与其每次都重复这份清单,你把它变成一个 skill。你用上面的 prompt 把你的清单给 AI,从此以后你只需说「发布前审查我的 app」——它就会应用你完整的清单,始终如一。

习惯 · 提炼你反复做的事

把它变成一种本能:每当你发现一个自己重复超过 3 次的流程,就把它变成一个 skill。 时间久了,你就攒起了自己的 skill 库——你的 know-how 变成了资产,AI 会自己应用它们。这就是从「使用 AI」进阶到「让 AI 按你的方式工作」。

精华:一个 skill,所有你的工具通用

这是一个开放标准

最棒的一点:Agent Skills 是一个 开放标准。你创建的 skill 不会被困在某一个工具里——同一个文件夹能在 Claude、Cursor、Codex、Gemini CLI 以及许多其它工具里用。你只创建一次自己的工作方式,就能在任何地方使用。你的 know-how,可携带。

如果你想上升到专业级别(可选)

如果以后你用上代码智能体(比如 Claude Code),Skill Creator 还有一个进阶模式:它可以为你的 skill 生成 自动化测试,衡量它在有没有这个 skill 时哪个效果更好,并把它打包起来。入门时你不需要这些——对话方式已经够应付 90% 的场景——但当你想把你的 skill 专业化时,它就在那里。

在 NeuralOS 里,你的 skill 与你的智能体同在

在 NeuralOS 里,每个智能体都可以拥有自己的 skill 和指令——你的工作方式,被封装好、随时待命,不用你在每次聊天里都粘贴它。「把你的方法教它一次」这个理念,是智能体运作方式的一部分。如果你想在一个现成的界面里获得自有 skill 的力量,那就是这条捷径。

5 个办公室 skill · 先从使用开始,再去创建如果你还没用过 skill,先从 Anthropic 官方的 5 个开始。创建你自己的是下一步。C-A-R 协议 · 一个能无 bug 构建的 skill额外点子:把 C-A-R 协议变成一个属于你的 skill,让你的 AI 始终应用它。

#skills#skill-creator#生产力#anthropic